เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ในปี 2017 ด้วย 9 ปัจจัยง่ายๆ

เริ่มต้นปีใหม่นี้ หลายๆคนก็คงตั้งใจที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อเป็นคนใหม่อย่างที่ตั้งใจไว้ วันนี้แอดมินเลยจะมาแชร์ 9 ปัจจัยเจ๋งๆ ที่แอดมินตั้งใจจะทำในปีนี้ให้เพื่อนๆอ่านกัน เผื่อว่าบางคนอยากจะนำไปปรับใช้กับตัวเองกันโนะ อิอิ… แล้ว 9 ปัจจัยที่ว่า มันมีอะไรบ้างหล่ะ ไปดูกันเล้ย!!

1. เครียดนักก็พักบ้าง ชีวิตไม่ได้มีแต่งาน เรียน มุ่งมั่นตั้งใจไปซะทุกอย่างนะจ๊ะ บางเวลาเราควรจะปล่อยให้มันเป็นไปตามธรรมชาติบ้าง เพราะสิ่งใหม่ๆ มักจะเกิดขึ้นโดยที่เราไม่ตั้งใจ หรือวางแพลนไว้ตั้งแต่ทีแรก อย่างแอดมินเอง ตอนเริ่มทำงานที่นี่แรกๆ แอดมินเปลี่ยนเส้นทางการมาทำงานบ่อยมาก บางทีหลงจ้าาา เพราะหลงนี่แหละ แอดมินได้เจอร้านอาหารเจ๋งๆ สถานที่แปลกๆ หรือ ซอยบางซอยที่เราหลงไปมันช่างมีบรรยากาศที่ทำให้ชวนนึกถึงความหลังซะเหลือเกิน ลืมไปเบย ว่าอยู่บางกอกเมืองหลวง อิอิ เพื่อนๆลองไปหลงทางแบบแอดมินกันดูจิ แล้วอย่าลืมมาแชร์ให้แอดมินฟังนะ ฮ่าๆๆ

2. ออกกำลังกายให้มากขึ้น บางทีเราต้องลองเปลี่ยนไปเล่นกีฬาอย่างอื่นให้หลากหลายขึ้นด้วยนะ เผื่อจะได้คุยกับชาวบ้านรู้เรื่อง อย่างแอดมินไม่เคยเตะบอลเบย เพราะแอดมินไม่ใช่ปู้จาย ปีนี้แอดมินว่าจะลองเตะบอลด้วยแรงอันน้อยนิด ผิวกายอันบอบบางของแอดมินคนนี้ ดูซิ๊ จะเป็นไง!

3. ลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วน ข้อนี้แอดมินมีทุกปี ฮ่าาาาาาา… รู้นะ ไม่ใช่แค่แอดมินหรอก เรามาทายตัวเองกันว่าปีหน้าจะยังมีข้อนี้อีกม๊ะ!?

4. เลิกสูบบุหรี่ จริงๆแล้ว ข้อนี้แอดมินนานๆที เพราะแอดมินเป็นทาสแมว ฮ่าๆ ห่วงใยโพรงจมูกและปอดของทูลหัวและคนรอบข้าง แต่แอดมินเชื่อว่าหลายๆคนยังบ่อยมาก มา!! ปีนี้เรามาเด็ดขาดกันเหอะ!!

5. เลิกเหล้า ก็เป็นเรื่องยากเช่นเดียวกับเลิกบุหรี่ที่จะทำได้โดยทันที แต่แอดมินว่าจะเพลาๆลงนะ เพื่อสุขภาพที่ดี รวมไปถึงสติแอ่นสตางค์ ฮร่าาา….

6. เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ จากภาพประกอบ นั่นมันฟามใฝ่ฝันแอดมินเบยนะ!! ออกเดินทางกางแผนที่ไปทั่วโลกเพื่อพบเจอสิ่งใหม่ๆ ติดอย่างเดียว แอดมินเป็นมนุษย์เงินเดือนอ่ะ แป่วววว… แต่แอดมินนั่นไม่ย่อท้อ แอดมินได้โหลด Google Earth มาใส่มือถือไว้เรียบร้อยแล้ว เดินให้ทั่วโลกกันไปเลยเทเน้!!

7. ช่วยเหลือหรือเสียสละเพื่อส่วนรวม เชื่อว่าหลายๆคนทำกันอยู่แล้วหล่ะ เพราะคนไทยน้ำใจงาม เห็นได้จากการช่วยเหลือสัตว์ที่โดนทำร้าย หรือผู้คนที่กำลังลำบากแล้วเพจต่างๆ เอามาแชร์ ข้อนี้ แอดมินอยากให้เรามีกันทุกปีตลอดไปเลยนะคะ

8. จัดระเบียบชีวิตตัวเอง หลายๆครั้งแอดมินมึนงงกับชีวิตตัวเองมาก ฮ่าๆ ปีนี้แอดมินว่าจะนอนไวขึ้น ปกตินอนหลับวันละไม่เกิน 5 ชม./วัน ไม่ควรเอาเยี่ยงอย่างนาจา ปีนี้แอดมินจะรีโนเวทนิสัยนี้ใหม่ละ! เพื่อนๆก็อย่าลืมปรับนิสัยนี้กันนะ แอดมินว่ามันเป็นเทรนของนิสัยเลยแหละ เรื่องนอนน้อยเนี่ย หากเริ่มจากการปรับตรงนี้ได้ ความดีเลย์ เอื่อยเฉื่อย ง่วงเหงาหาวนอนจะเริ่มหายไป ทำอะไรก็สนุกขึ้น มาเปลี่ยนกันเถอะ เริ่ม!!

9. อย่าปล่อยให้อดีตมาทำลายอนาคต อดีตเป็นสิ่งที่เราแก้ไม่ได้ ไม่ควรเก็บเอามาย้ำคิดย้ำทำกันนะจ๊ะ สิ่งที่เราได้จากอดีตคือประสบการณ์และการเรียนรู้ เพื่อที่อนาคตข้างหน้าเราจะได้มีภูมิคุ้มกันตัวเอง เลิกนิสัยเสียดายหรือคร่ำครวญกับสิ่งที่ผ่านไปแล้ว มาทำปัจจุบันเราให้เจ๋งและจ๊าบกันดีเหอะ ภาษาวัยรุ่นยุค 90 ป่ะ “จ๊าบ” ฮ่าๆๆๆ

ทั้ง 9 ปัจจัยที่แอดมินนำมาแชร์วันนี้ แอดมินหวังว่ามันอาจจะเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยให้การเริ่มต้นปีใหม่ของหลายๆคน เป็นปีที่จะทำให้เพื่อนๆมีสุขภาวะที่ดีทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และสังคม มันจะดียิ่งขึ้นไปอีก หากเพื่อนๆได้นำสิ่งที่แอดมินมาเล่าวันนี้ไปอแดปปรับใช้ในแบบของตัวเอง ดังนั้นเรามาเริ่มต้นปีใหม่นี้ไปด้วยกัน ณ บัดนาว!!!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *